Seneste blogindlæg

Derfor bør du bruge bruge et træningsbælte eller et lever belt!

Derfor bør du bruge bruge et træningsbælte elle...

Nu har du sikkert tænkt på at investere i et træningsbælte eller et lever belt, men du er usikker på, om det er det værd, ikke? Du har sikkert endda...

Derfor bør du bruge bruge et træningsbælte elle...

Nu har du sikkert tænkt på at investere i et træningsbælte eller et lever belt, men du er usikker på, om det er det værd, ikke? Du har sikkert endda...

Brug wrist wraps for at optimere håndledsstøtte og stabilitet

Brug wrist wraps for at optimere håndledsstøtte...

Det kan være en jungle at finde rundt i hvilke træningsudstyr man bør investere i. Hvis du er seriøst omkring din træning, og mangler støtte til dine håndled så bør...

Brug wrist wraps for at optimere håndledsstøtte...

Det kan være en jungle at finde rundt i hvilke træningsudstyr man bør investere i. Hvis du er seriøst omkring din træning, og mangler støtte til dine håndled så bør...

Hjælp - Hvordan bruger jeg lifting straps/løftestropper?

Hjælp - Hvordan bruger jeg lifting straps/løfte...

Lifting straps fremstillet af kraftig bomuld har en række forskellige anvendelsesmuligheder. Den mest gængse anvendelse er til kraftige løft såsom dødløft eller andre trækkeøvelser, hvor der er brug for ekstra støtte. 

Hjælp - Hvordan bruger jeg lifting straps/løfte...

Lifting straps fremstillet af kraftig bomuld har en række forskellige anvendelsesmuligheder. Den mest gængse anvendelse er til kraftige løft såsom dødløft eller andre trækkeøvelser, hvor der er brug for ekstra støtte. 

Hvordan du bruger og justerer dit træningsbælte

Hvordan du bruger og justerer dit træningsbælte

Hvis du har været i træningscenteret for nylig, har du sikkert set en eller to, som har anvendt et træningsbælte. Der findes flere forskellige slags bælter, med hver sin indstilling, farve...

Hvordan du bruger og justerer dit træningsbælte

Hvis du har været i træningscenteret for nylig, har du sikkert set en eller to, som har anvendt et træningsbælte. Der findes flere forskellige slags bælter, med hver sin indstilling, farve...

Gavner lifting straps din træning?

Gavner lifting straps din træning?

Et af de største spørgsmål indenfor fitnessindustrien, som folk stiller er ”burde jeg bruge lifting straps?” Svaret kan variere fra person til person. Ofte forbindes brugen af lifting straps med et...

Gavner lifting straps din træning?

Et af de største spørgsmål indenfor fitnessindustrien, som folk stiller er ”burde jeg bruge lifting straps?” Svaret kan variere fra person til person. Ofte forbindes brugen af lifting straps med et...

Hvordan lindrer man knæsmerter under træningen?

Hvordan lindrer man knæsmerter under træningen?

For mange er knee sleeves en værdifuld komponent i alle træningstasker. Dette skyldes at knee sleeves er med til at begrænse knæskallens bevægelser, og dermed øge kroppen evne til at fornemme dens placering, bevægelser...

Hvordan lindrer man knæsmerter under træningen?

For mange er knee sleeves en værdifuld komponent i alle træningstasker. Dette skyldes at knee sleeves er med til at begrænse knæskallens bevægelser, og dermed øge kroppen evne til at fornemme dens placering, bevægelser...